« Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles que tant qu’on ne les a pas tentées » André Gide
La psychothérapie est une main tendue qui permet à l’individu d’aller chercher en lui même la clé du bonheur et de la liberté
Les thérapies
Je tiens particulièrement à mettre en place une alliance thérapeutique basée sur la bienveillance, l’écoute et le bien-être des personnes qui décident de franchir la porte de mon cabinet de psychopraticien. Tout sujet important à traiter tel que le lâcher-prise, la confiance en soi, lutter contre l’anxiété…etc
Il sera mis à votre disposition et selon vos besoins différents types de thérapies:
Tarifs des consultations
Consultation standard 80 €
Consultation de couple 120 €
Une psychothérapie analytique ciblée qui peut traiter, à titre d’exemples, les domaines suivants :
- L’anxiété sociale
- Les troubles anxieux généralisés
- Les TOC ( Troubles Obsessionnels Compulsifs )
- Les phobies
- La phobie scolaire
- Les troubles du comportement alimentaires
- Le stress post-traumatique (une malade, un deuil, une séparation, une perte d’emploi…)
La psychothérapie orientée vers une problématique bien ciblée, tel que certains exemples cités ci-dessus, sera proposée, selon les cas, aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
Un accompagnement pour une psychothérapie de couple
Lorsque le mode de communication du couple n’est plus dans la bienveillance et le dialogue apaisé,mais plutôt dans le conflit et le stress, la thérapie de couple peut permettre de donner un nouvel élan constructif.
Le couple étant constitué de deux individus qui ont chacun, son identité et sa sensibilité personnelle. A une période de la vie, la communication peut être difficile où des tensions ( Stress, angoisse, anxiété) peuvent apparaitre au quotidien. Le rôle du thérapeute est de permettre à chacun d’exprimer son ressenti dans un climat d’échange bienveillant afin de retrouver la voie du dialogue, pour que chacun puisse exprimer sa souffrance à l’autre et écouter les attentes de l’autre.
Ainsi à travers la thérapie, le couple prendra le chemin du changement pour sortir de la crise.
Une psychothérapie familiale
La thérapie familiale permet de rétablir une harmonie et un équilibre au sein d’une famille où le dialogue est difficile.
Chaque membre de la famille a sa propres vision, ses propres attentes et le dysfonctionnement peut impacter l’harmonie familiale rendant l’ambiance difficile.
La thérapie familiale permet de comprendre la relation de chacun des membres de la famille au sein du groupe, et la relation des membres entre eux. Le thérapeute harmonisera cet échange entre les différents membres de la famille afin de mettre en place un rythme d’expression et d’écoute bienveillantes dans le but de retrouver la cohésion familiale.
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique personnalisé et adapté selon votre demande et vos besoins
psychanalyse :
Il serait également possible d’envisager une cure analytique, qui permettrait une introspection plus profonde, dont l’élément catalyseur serait l’écoute et la bienveillance, favorisant ainsi le cheminement vers la liberté intérieure, la compréhension de soi et le bien-être.
Comment définir la psychanalyse ?
Le travail se fait sur les éléments de l’inconscient qu’on doit considérer pour trouver la réponse aux questions et la solution aux problèmes.
Qui peut pratiquer la psychanalyse ?
La thérapie psychanalytique peut-être pratiquée par un psychopratocien, un psychologue, un psychiatre. Ils doivent tous avoir fait une psychanalyse et doivent être qualifiés pour cette pratique.
Un accompagnement professionnel ( Coaching professionnel ) pourrait-être proposé :
Dans des métiers à haute responsabilité, il est important d’avoir le recul nécessaire afin de prendre des décisions justes et pragmatiques.
Notre travail sera axé sur l’acquisition de la sérénité qui constituera le socle solide sur lequel vont s’appuyer les prises de décisions importantes, sans impacter le bien-être de l’individu. Ainsi, dans les situations professionnelles délicates, la perception globale sera juste et pertinente, et la prise de décision efficace.
Dans divers domaines professionnels, travailler sur la cohérence entre l’identité interne, les compétences et l’identité professionnelle afin de retrouver la confiance en soi qui est la clé du bonheur au travail.